TE VERDE

¿Conoces a detalle los efectos casi milagrosos de reducción
de tallas y pérdida de peso debidos a tomar té verde? ¿Y
sabes los muchos beneficios en tu salud si lo tomas
regularmente?

¿Realmente funciona el Té Verde para perder peso?

El té verde tiene beneficios notables en tu salud. La
sustancia Epigallocatechin Gallate (EGCG) que se encuentra
en el té verde tiene varios efectos positivos en tu cuerpo.
Y se ha comprobado que sirve como herramienta para perder
peso debido a las siguientes razones:

1. Las catequinas presentes en el té verde evitan que la
glucosa se introduzca en las células adiposas. Esto facilita
a la larga, la pérdida de peso.

2. Las catequinas polifenoles que contiene ayudan a generar
calor durante el proceso de quema de grasa. También aceleran
la oxidación de la grasa que sucede naturalmente en el
cuerpo. Esta combinación incrementa la tasa metabólica, lo
cual es una forma muy efectiva de perder peso.

3. Los elementos que contiene hacen que sea más lenta la
liberación de carbohidratos en el organismo. Esto a su vez,
previene la liberación de grandes cantidades de insulina en
la sangre, impidiendo la acumulación de grasa.

4. Contiene cafeína, la cual -está comprobado- es un agente
quema grasa.

Por supuesto, el té verde debe de estar acompañado de una
adecuada nutrición y régimen de ejercicios. Pero
incorporarlo a tu alimentación diaria vale la pena, porque
además tiene beneficios adicionales en la prevención de
enfermedades cardiovasculares, Alzheimer, etc., y hasta
ciertas condiciones en la piel.